“Saya Tidak Akan Mati Hari Ini” – Kisah Benar Guy Tenenbaum, Pejuang Kanser Tahap 4.

 https://www.facebook.com/share/p/1APgdoVpyr/

https://youtu.be/2b5aDI55R1E?si=sz8ZYwQsA160F__n

“Saya Tidak Akan Mati Hari Ini” – Kisah Benar Guy Tenenbaum, Pejuang Kanser Tahap 4.

Beliau bukan seorang doktor. Bukan ahli farmasi. Bukan pengamal alternatif pun. Tetapi kisah hidupnya membuatkan ramai profesional perubatan terkejut — dan ribuan pesakit kembali percaya bahawa keajaiban boleh berlaku dengan izin Tuhan dan usaha tanpa henti.

Inilah kisah Guy Tenenbaum, seorang pesara berusia 66 tahun dari Perancis yang suatu ketika dahulu disahkan menghidap kanser prostat tahap 4 yang agresif dan merebak, namun berjaya pulih sepenuhnya melalui pendekatan semula jadi dan perubahan gaya hidup total. Kisahnya tular di seluruh dunia kerana beliau membuktikan sesuatu yang luar biasa:

Bahawa tubuh manusia memiliki kebolehan semula jadi untuk menyembuh – jika diberi peluang dan sokongan yang betul.

Guy menghabiskan hidupnya dengan sederhana. Setelah bersara, beliau menjalani kehidupan tenang — sehinggalah pada suatu hari beliau disahkan menghidap kanser prostat tahap 4, yang telah merebak ke tulang dan organ dalaman lain. Doktor memaklumkan bahawa tiada lagi rawatan yang boleh diberikan — tiada kimoterapi, tiada pembedahan, tiada harapan.

“Saya diberitahu untuk balik ke rumah dan tunggu saat akhir,” kata Guy.

Namun, dalam kesedihan itu, muncul satu tekad dalam dirinya — “Saya tidak akan menyerah.”

Titik Perubahan: Mencari Harapan di Luar Sistem Perubatan Moden

Guy mula membaca, menonton video, mencari ilmu dan menyertai komuniti pesakit kanser yang memilih pendekatan functional dan holistic. Beliau bertemu penyokong dari pelbagai negara, termasuk aktivis kesihatan seperti Darin Olien dan pengamal Functional Medicine.

Beliau membuat keputusan besar:

“Jika tubuh saya mahu hidup, saya mesti bantu tubuh saya dengan sehabis daya.”

Pelan Penyembuhan Semula Jadi Guy Tenenbaum

Guy membentuk sendiri pelan pemulihan berdasarkan prinsip pemakanan bersih, detoksifikasi, gerakan tubuh, dan pemulihan emosi. Ia bukan rawatan klinikal, tetapi ia bersandarkan kepada logik biologi dan motivasi untuk pulih.

1. Pemakanan Bersih:

 • Sayuran segar, buah-buahan, bijirin penuh, kekacang

 • Elakkan sepenuhnya gula, daging merah, susu, gluten, makanan proses

 • Jus sayur hijau setiap hari, minuman anti-kanser seperti teh kunyit dan halia

2. Detoksifikasi Tubuh:

 • Sauna inframerah untuk keluarkan toksin

 • Enema kopi (cecair kopi dimasukkan ke dalam rektum)

 • Air bersih, puasa berkala (intermittent fasting)

3. Kesedaran & Minda Positif:

 • Jurnal kesyukuran setiap hari

 • Afirmasi dan visualisasi penyembuhan

 • Meditasi dan zikir ketenangan

4. Pergerakan Tubuh:

 • Berjalan kaki perlahan setiap hari walaupun dalam keadaan lemah

 • Latihan pernafasan dan teknik qigong

Hasil Luar Biasa: Tumor Mengecut, PSA Menurun Drastik

Beberapa bulan selepas mengamalkan rutin ini, doktor melakukan ujian semula dan mendapati paras PSA menurun dengan sangat signifikan, tiada lagi aktiviti kanser aktif. Tumor mengecut tanpa sebarang rawatan konvensional.

“Saya bukan sembuh kerana ubat ajaib. Saya sembuh kerana saya ubah segalanya — cara hidup, cara fikir, cara makan dan cara melihat hidup,” kata Guy dalam temubualnya.

Pengajaran Daripada Kisah Guy Tenenbaum

 1. Tubuh anda bukan musuh. Ia sedang berjuang untuk pulih setiap saat.

 2. Makanan boleh jadi ubat paling berkuasa — jika kita tahu memilih.

 3. Sokongan emosi dan spiritual sama penting dengan rawatan fizikal.

 4. Pengetahuan, keyakinan dan tindakan mampu mengubah nasib.

 5. Jangan pernah percaya “tiada harapan” — selagi nyawa masih ada.

Harapan Itu Masih Ada

Kisah Guy bukan untuk menggantikan rawatan doktor — tetapi untuk memberi sinar harapan kepada mereka yang merasa dihukum mati oleh diagnosis. Ia mengajak kita semua untuk kembali memahami tubuh sendiri, dan mencari kekuatan dari dalam.

“Jika saya yang hampir mati ini boleh sembuh, kamu juga boleh. Tapi kamu mesti percaya — dan mesti bertindak,” pesan Guy kepada pesakit lain.

Apabila saya dapat inbox luahan sahabat yang putus harapan apabila perubatan konvensional tidak lagi mampu menyembuhkan, saya akan pesan; “Keep fighting walaupun hanya ada 1% peluang!”

SUMBER: 

He Said That Diet Made All The Difference | Guy Tenenbaum

https://youtu.be/2b5aDI55R1E

MACAM MANA USAHA DAKWAH NI BOLEH WUJUD SEMULA SELEPAS TERKUBUR LAYU 1400 TAHUN

 MACAM MANA USAHA DAKWAH NI BOLEH WUJUD SEMULA SELEPAS TERKUBUR LAYU 1400 TAHUN ?

Di dalam suatu majlis di India, seorang wanita tua mengumpulkan wanita-wanita lain dan memberi fikir..

Ketika itu masih Zaman penjajahan Inggeris. Katanya: "Wahai saudara-saudaraku..! Hari ini anak-anak kita sudah menyukai sekolah-sekolah orang kafir, sekolah-sekolah orang Inggeris. (sekolah umum maksudnya). Anak-anak kita sudah tidak mau lagi pergi ke Madrasah untuk belajar. Jika ini terjadi dan dibiarkan, maka nanti akan habis ulama-ulama di India ini. Jika ulama habis maka agama akan hilang dari India ini. Bagaimana pendapat kamu semua?”

Maka wanita-wanita di majlis itu memberikan usul-usul. Salah satu usul yang diberikan adalah mereka sedia menikahkan anak mereka dengan ulama agar lahir keturunan-keturunan yang mencintai agama.

Supaya anak-anak mereka yang lahir dapat dididik untuk kepentingan agama.

Seorang wanita mengajukan,.

“Saya punya anak gadis yang sedia saya nikahkan dengan orang Alim.” Maka hasil mesyuarat wanita ini disampaikan ke majlis lelaki di sebelahnya.

Maka para ulama di majlis sebelah hairan kerana pada zaman seperti ini, masih ada seorang wanita yang memiliki kerisauan dan fikir agama seperti itu.

Akhirnya orang lelaki di sebelah ditanya kesediaan mereka yang alim untuk berkahwin.

Semua ulama yang hadir pada waktu itu mengaku sudah menikah semuanya, kecuali seorang ulama yang duda, iaitu Maulana Ismail Rahimahullah.

Maka Maulana Ismail pun berkata,

“Saya ini duda..! Jika ibu tersebut bersedia mengahwinkan anaknya kepada saya, maka saya sedia bernikah dengan anak puterinya.”

Maka disampaikanlah kesediaan Maulana Ismail tadi kepada ibu yang sedia menikahkan anaknya kepada seorang ulama.

Akhirnya bernikahlah Maulana Ismail Rahimahullah dan puteri dari ibu tadi.

Hasil dari pernikahan Maulana Ismail ini lahirlah 2 orang anak :

(1) Muhammad Yahya Al Khandalawi Rahimahullah, Ayah Maulana Zakaria Rahimahullah

(2) Muhammad Ilyas Al Khandalawi Rahimahullah, Ayah Maulana Yusuf Rahimahullah

Dari Maulana Ilyas ini lahirlah semula usaha dakwah yg telah diwariskan oleh para sahabat yg umumnya telah terkubur 1400 tahun..

Dari Maulana Yusuf lahirlah kitab Hayatus Sahabah dan tertib-tertib dakwah yg diambil daripada sirah dan hadis2 nabi..

Dari jalur keturunan Maulana Yahya lahirlah seorang Muhadith terbesar di zamannya iaitu Syeikh Maulana Zakaria Rahimahullah. Penyusun dan pengarang kitab Fadail Amal, Best Seller, kitab dakwah yang terlaris jualannya di seluruh dunia dan dibeli hingga kini.

Asbab kitab Fadail Amal ini, lahirlah banyak hafidz-hafidz Quran, yang ghairah membaca tentang kelebihan Quran dari kitab ini.

Jadi, lahirnya semula usaha dakwah di seluruh dunia, tersebarnya kitab-kitab fadhilah amal dan anak-anak dihantar menjadi hafidz-hafidz di Temboro, di Pakistan, di India, di Madinah di mana-mana juga, asbab fikirnya seorang wanita tadi.

Jadi, semua pahala ini, pahala Maulana Ilyas rah., pahala Syeikh Yusuf rah., pahala Maulana Zakaria rah., semua pahala hafidz-hafidz yang timbul dari membaca fadhilah amal, semua pahala-pahala orang dalam dakwah ini, mengalir kepada siapa?

Tentunya, kepada wanita di majlis tadi yang punya fikir Agama tersebut.

Yaa Allah jadikanlah fikir kami sebagaimana fikirnya Rasulullah saw dan jadikanlah anak-anak kami dan keturunan kami hafidz-hafidz Qur'an, ulama-ulama yang mengamalkan ilmunya, wajah-wajah yang berseri, da'i-da'i yang menyeru manusia untuk taat kepada Allah dan Rasul-Nya,, Aamiin.... 

Subhanallah..! Alhamdulillah.. ! Laailahaillallah..! Allahuakbar..!

SOLDIER OF ALLAH

#Wallahu’alam#

❤️PERKONGSIAN ILMU❤️

 *ASSALAMUALAIKUM WARAHMATULLAHI WABARAKAATUH HAMBA ALLAAH YANG BERIMAN N YANG DI KASEHI*

*AHAD*

*25 RAMADAN 1447H*

*BERSAMAAN 15 MAC 2026M*

*BISMILLAHI RAHMAN NIRRAHIM*

🤲 *YA ALLAH*... 

🤲 *hamba bersyukur kepada Mu*

🤲 *beri lah kami Taufiq dan hidayah Mu*

🤲 *ampuni lah dosa dosa kami dan dosa dosa ibubapa kami* 

🤲 *kurniakan lah kami kesihatan yang sempurna dan luaskan lah rezeki kami*

🤲 *limpahi lah kehidupan ¹kami dengan cahaya keimanan agar dapat beribadah dan sentiasa di sisi Mu*

🤲 *serta akhiri lah hidup kami dengan Husnul Khatimah*

🤲🙏 *Amiin Ya Rabbal Alamiin* 🙏🤲

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

*اَلسَّلاَمُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُه*

*SESUNGGUHNYA HIDAYAH MILIK ALLAH MAKA BERUSAHALAH DAN BERDOALAH UNTUKNYA*

اِنَّكَ لَا تَهۡدِىۡ مَنۡ اَحۡبَبۡتَ وَلٰـكِنَّ اللّٰهَ يَهۡدِىۡ مَنۡ يَّشَآءُ‌ؕ وَهُوَ اَعۡلَمُ بِالۡمُهۡتَدِيۡنَ

Sesungguhnya engkau (wahai Muhammad) tidak berkuasa memberi petunjuk kepada sesiapa yang engkau kasihi, tetapi Allah jualah yang berkuasa memberi petunjuk kepada sesiapa yang dikehendakiNya, dan Dia lah jua yang lebih mengetahui akan siapa yang akan mendapat petunjuk (kepada memeluk Islam).

( *Al-Qasas 28:56* )

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Bismillah...

Kuliah Maghrib

Surau Al Hasanah Trolak

Al Fadhil Ustaz Idrus

EDDAH

1. Edah Talak

- 3x suci @ 3x haid

-bgi pmpuan yg sudah ptus haid edahnya 3 bulan

2.Edah Hamil

- sehingga melahirkan anak

- sekira keguguran dikira habis edah

- 

3.Edah Meninggal

- 4bulan 10hari

4. Edah Kehilangan Suami

- tak tahu mati @ hidup, wajib kene tggu 4tahun dan beredah 4bulan 10hari.

- jika berperang dan hilang wajib kene tggu 1 tahun dan beredah 3x suci

Bersambung...

WallahuTaalaA'lam

P/S : JIKA ADA KEKHILAFAN @ KESILAPAN DALAM NOTA RINGKAS SAYA,SILA RUJUK PADA GURU YANG LEBIH ARIF...INI HANYALAH SEKADAR PERKONGSIAN UNTUK PERINGATAN BERSAMA

Sabda Nabi SAW

بَلِّغُوا عَنِّى وَلَوْ آيَةً

“Sampaikanlah dariku walau hanya satu ayat” (HR. Bukhari Muslim)

PERKONGSIAN INI MENDAPAT IZIN TUAN GURU

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

🌱 ☀️ 🌱

*Hadiah Bulan Ramadhan*

🌱 ☀️ 🌱

Khas buat Sahabat2 dan Ahli Keluarga dan para pencinta ilmu dan para waris semua 

Ini link Murottal *Al Qur'an 30 juz* tanpa perlu download, hanya tekan butang *PLAY* saja.

Boleh play walaupun HP ditutup. Semoga dapat  memberi manfaat dan *Selamat Berpuasa*

*Juz 1 ⇨ http://j.mp/2b8SiNO

*Juz 2 ⇨ http://j.mp/2b8RJmQ

*Juz 3 ⇨ http://j.mp/2bFSrtF

*Juz 4 ⇨ http://j.mp/2b8SXi3

*Juz 5 ⇨ http://j.mp/2b8RZm3

*Juz 6 ⇨ http://j.mp/28MBohs

*Juz 7 ⇨ http://j.mp/2bFRIZC

*Juz 8 ⇨ http://j.mp/2bufF7o

*Juz 9 ⇨ http://j.mp/2byr1bu

*Juz 10 ⇨ http://j.mp/2bHfyUH

*Juz 11 ⇨ http://j.mp/2bHf80y

*Juz 12 ⇨ http://j.mp/2bWnTby

*Juz 13 ⇨ http://j.mp/2bFTiKQ

*Juz 14 ⇨ http://j.mp/2b8SUTA

*Juz 15 ⇨ http://j.mp/2bFRQIM

*Juz 16 ⇨ http://j.mp/2b8SegG

*Juz 17 ⇨ http://j.mp/2brHsFz

*Juz 18 ⇨ http://j.mp/2b8SCfc

*Juz 19 ⇨ http://j.mp/2bFSq95

*Juz 20 ⇨ http://j.mp/2brI1zc

*Juz 21 ⇨ http://j.mp/2b8VcBO

*Juz 22 ⇨ http://j.mp/2bFRxNP

*Juz 23 ⇨ http://j.mp/2brItxm

*Juz 24 ⇨ http://j.mp/2brHKw5

*Juz 25 ⇨ http://j.mp/2brImlf

*Juz 26 ⇨ http://j.mp/2bFRHF2

*Juz 27 ⇨ http://j.mp/2bFRXno

*Juz 28 ⇨ http://j.mp/2brI3ai

*Juz 29 ⇨ http://j.mp/2bFRyBF

*Juz 30 ⇨ http://j.mp/2bFREcc

Mohon disebar seluasnya Mudah-mudahan menjadi ladang amal jariyah kpd kita semua. Tebarkanlah kebaikan meski pun kebaikanmu sebesar biji zarrah. Aamin  Ya Allah.

➖➖➖

```Jangan lupa selawat hari ini saudaraku```

*۞ اَللهُمَّ صَلِّ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ ۞*

SALAM HUJUNG MINGGU 25 RAMADHAN 1447H @ 15.03.2026

*ADA SATU KISAH NYATA TENTANG SESEORANG YANG ADA DI GROUP INI*, *Tapi MAAF TDK SAYA SEBUT NAMANYA.*

Di setiap waktu, dia selalu mengucapkan dengan pelan:

*Allaahu Akbar*

Kemudian dia mengucapkan lagi, 

*Laa ilaaha illallaah Muhammadar Rasuulullaah*.

Lalu dia ucapkan;

*Laa ilaaha illa anta subhaanaka inni kuntu minazh zhaalimiin*

Lalu dia melanjutkan,

*Subhaanallaah walhamdulillaah walaa ilaaha illallaah wallaahu akbar*.

Lalu mengucapkan 3x kalimat ini,

*Subhaanallaahi wabihamdihii Subhaanallaahil azhiim*.

*Subhaanallaahi wabihamdihii Subhaanallaahil azhiim*.

*Subhaanallaahi wabihamdihii Subhaanallaahil azhiim*.

lalu dia beristighfar dgn membaca

 *Astaghfirullaahal'azhiim wa atuubu ilaih*

*Astaghfirullaahal'azhiim wa atuubu ilaih*

*Astaghfirullaahal'azhiim wa atuubu ilaih.*

Dan terakhir ditutupnya dgn bershalawat, 

‎*☼︎ اَللهُمَّ صَلِّ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ ☼︎*

Allaahumma shalli 'ala sayyidinaa Muhammad wa 'ala ali sayyidinaa Muhammad

‎*☼︎ اَللهُمَّ صَلِّ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ ☼︎*

Allaahumma shalli 'ala sayyidina Muhammad wa 'ala ali sayyidinaa Muhammad

‎*☼︎ اَللهُمَّ صَلِّ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ ☼︎

Allaahumma shalli 'ala sayyidinaa Muhammad wa 'ala ali sayyidinaa Muhammad

Dengan membaca kalimat yang baik ini, dia telah diberi balasan pahala yg sangat besar oleh Allah Ta'ala.

Karena telah mengajak para pembaca utk berdzikir, beristighfar dan bershalawat…

Tahukah Anda?

Siapakah orang yg beruntung tersebut ?

*Orang tersebut adalah ANDA YANG SEDANG BACA ZIKIR INI 🙏*...!!!

*Masya Allah*...

Silakan share ke sahabat lainnya agar mendapatkan pahala jariyah yang tak terhenti.

KITA WASPADA PD TGL 26 KARENA. BANYAK PERISTIWA YG TERJADI

 Assalamualaikum,,;")

KITA WASPADA  PD TGL 26 KARENA. BANYAK PERISTIWA  YG TERJADI

Satu fakta angka angka yg menarik untuk kita fikirkan :

Adakah kita sadari...??? 

          Aceh

          Tsunami

          26-12-2004 

          Bohemia

          Gempa

          26-11-1902

          

          Jogja

          Gempa

          26-05-2006

          Tasik - Jawa Barat

          Gempa

          26-06-2010

          Gunung Merapi

          Meletus

          26-10-2010

          Jambatan Tenggarong

          Samarinda, Indonesia

          Runtuh

          26-09-2013

Gerhana bulan Total

           26-05-2021

Aceh, Sumut,Sumbar,

Siklon Tropis (Hujan, Banjir, Longsor)

            26-11-2025

          Mengapa semua ini

          Terjadi  pada Tgl. 26

          Apakah ini suatu kebetulan?? 

          Bukalah dan bacalah

          Al-Quran Juz ke: 26

          Allah SWT telah berfirman.

          Bunyinya :

          "Sedikit waktu lagi Aku akan menggoncang kan langit dan bumi, laut dan darat".

          Biar mereka semua tahu bahwa Mu'jizat Allah itu ada !!!         

          Jika sudi...

          Sampaikanlah kepada hamba Allah yg lain... wallahu'alam...

Ternyata Cuma 1.5 jam⌚ saja Umur Kita hidup di DUNIA  ini.

Mari kita lihat berdasarkan Al-Qur'an sebagai sumber kebenaran yang hakiki

    1 hari akhirat = 1000 tahun dunia

 24 jam  akhirat = 1000 tahun dunia

   3 jam  akhirat =    125 tahun dunia

 1.5 jam  akhirat =  62.5 tahun dunia

Apabila umur manusia itu rata-rata 60-70 tahun, maka hidup manusia ini jika dilihat dari langit hanyalah 1.5 jam saja.

Pantaslah  kita selalu diingatkan tentang masalah waktu. ⌛⏰

Allah berfirman : "Kamu tidak tinggal (di dunia) melainkan sedikit masa saja, kalau kamu dahulu mengetahui hal ini (tentulah kamu bersiap sedia)"

Semoga bermanfaat bagi kita semua untuk meniti perjalan hidup kita ini.

Kuatkan berfikir utk akhirat.

Karena dunia ini akan kita tinggalkan.

Fokus akhirat

Itulah tempat kita akan hidup seterusnya.

Ingatlah ini :

untuk diri saya sendiri.

Mayat orang Islam yang tidak sembahyang pada 1000 tahun dulu masih disiksa hingga kini.

Allahuakbar!!! 1 waktu kita tinggalkan sholat sama dengan  8000 tahun siksaan neraka. Jika kita sehari 5 waktu x sholat?

5 x 8000 = 40.000

tahun. 

Subhanallah... 

Ringan-ringankanlah tangan untuk membagi berita  ini. Akan mendapat  pahala mengingatkan saudara Islam...

Kirim لااله الاالله 

محمد رسول الله

Kirim kepada 3 group saja.  

Lihat apakah anda 

mempunyai waktu untuk 

ALLAH atau tidak???

KESIHATAN LANSIA

 Dr. Hideki Wada, seorang psikiater berusia 61 tahun yang ahli dalam kesehatan mental LANSIA, baru-baru ini menerbitkan buku berjudul “Tembok Berusia 80 Tahun.” Begitu buku ini diluncurkan, penjualannya langsung meledak—lebih dari 500.000 eksemplar terjual, dan diprediksi akan menembus 1 juta kopi. Buku ini kemungkinan besar akan menjadi buku terlaris di Jepang tahun ini.

Berikut ini 44 pesan bijak dari Dr. Wada yang patut dibaca dan dibagikan, terutama kepada orang tua tercinta:

1. Tetaplah berjalan setiap hari, walau pelan-pelan.

2. Saat kesal, tarik napas panjang dan tenangkan diri.

3. Lakukan gerakan ringan agar tubuh tidak kaku.

4. Kalau pakai AC di musim panas, perbanyak minum air.

5. Jangan malu pakai popok jika perlu - justru itu mem bantu kita lebih bebas bergerak.

6. Banyak mengunyah bikin otak dan tubuh lebih aktif.

7. Lupa bukan karena usia, tapi karena otak jarang dipakai.

8. Tidak semua masalah harus diatasi dengan banyak obat.

9. Jangan terlalu memaksa menurunkan tekanan darah dan gula darah.

10. Sendiri bukan berarti kesepian, bisa jadi itu waktu bersantai

11. Malas-malasan itu wajar, apalagi kalau memang lelah.

12. Kalau sudah tidak bisa nyetir aman, lebih baik berhenti daripada celaka.

13. Lakukan hal yang kamu sukai, hindari yang bikin stres.

14. Umur boleh tua, tapi keinginan alami tetap bisa dirasakan.

15. Jangan cuma diam di rumah - cari udara segar dan lihat dunia luar.

16. Makanlah yang kamu suka, asal tidak berlebihan. Sedikit gemuk tidak apa-apa.

17. Lakukan segala hal dengan perlahan dan hati-hati.

18. Jauhi orang yang membuatmu merasa tidak nyaman.

19. Kurangi waktu di depan TV dan HP.

20. Kadang lebih baik berdamai dengan penyakit daripada memaksakan sembuh.

21. "Selalu ada jalan" - kalimat ini bisa jadi kekuatan saat kita merasa buntu.

22. Makan buah dan sayur segar itu penting.

23. Mandi tidak perlu lama-lama, cukup 10 menit.

24. Kalau tidak bisa tidur, jangan dipaksakan.

25. Hal-hal yang bikin hati bahagia bisa menjaga otak tetap aktif.

26. Jangan terlalu memendam, katakan saja apa yang ingin dikatakan.

27. Cari dokter keluarga yang kamu percaya sejak dini.

28. Tidak perlu selalu mengalah. Kadang jadi “orang tua nakal” itu sehat.

29. Tidak apa-apa kalau kadang pendapat kita berubah.

30. Demensia di akhir hidup bisa jadi cara Tuhan membuat kita tenang.

31. Kalau berhenti belajar, kita cepat menua.

32. Tidak perlu kejar kehormatan - yang ada saat ini sudah cukup.

33. Kepolosan itu keistimewaan orang tua.

34. Hidup kadang merepotkan, tapi justru itu yang membuatnya menarik.

35. Berjemur di bawah matahari bisa bikin hati senang.

36. Berbuat baik pada orang lain itu membawa kebaikan juga buat kita.

37. Jalani hari ini dengan santai.

38. Punya keinginan itu pertanda kita masih hidup dan punya semangat.

39. Selalu berpikir positif.

40. Tarik napas dengan lega, hidup tak perlu diburu-buru.

41. Kamu yang menentukan bagaimana kamu ingin menjalani hidupmu.

42. Terima segala hal yang terjadi dengan hati tenang.

43. Orang yang ceria biasanya disukai banyak orang.

44. Senyuman bisa membawa banyak berkah.

Silakan bagikan pesan ini kepada semua ORANG TUA dan LANSIA  yang Anda kenal.

Karena mereka berhak untuk hidup bahagia, sehat, dan menikmati masa tuanya dengan damai. 🌿🙂

*Salam Sehat Selalu *🙏🏻💪☕