“Saya Tidak Akan Mati Hari Ini” – Kisah Benar Guy Tenenbaum, Pejuang Kanser Tahap 4.

 https://www.facebook.com/share/p/1APgdoVpyr/

https://youtu.be/2b5aDI55R1E?si=sz8ZYwQsA160F__n

“Saya Tidak Akan Mati Hari Ini” – Kisah Benar Guy Tenenbaum, Pejuang Kanser Tahap 4.

Beliau bukan seorang doktor. Bukan ahli farmasi. Bukan pengamal alternatif pun. Tetapi kisah hidupnya membuatkan ramai profesional perubatan terkejut — dan ribuan pesakit kembali percaya bahawa keajaiban boleh berlaku dengan izin Tuhan dan usaha tanpa henti.

Inilah kisah Guy Tenenbaum, seorang pesara berusia 66 tahun dari Perancis yang suatu ketika dahulu disahkan menghidap kanser prostat tahap 4 yang agresif dan merebak, namun berjaya pulih sepenuhnya melalui pendekatan semula jadi dan perubahan gaya hidup total. Kisahnya tular di seluruh dunia kerana beliau membuktikan sesuatu yang luar biasa:

Bahawa tubuh manusia memiliki kebolehan semula jadi untuk menyembuh – jika diberi peluang dan sokongan yang betul.

Guy menghabiskan hidupnya dengan sederhana. Setelah bersara, beliau menjalani kehidupan tenang — sehinggalah pada suatu hari beliau disahkan menghidap kanser prostat tahap 4, yang telah merebak ke tulang dan organ dalaman lain. Doktor memaklumkan bahawa tiada lagi rawatan yang boleh diberikan — tiada kimoterapi, tiada pembedahan, tiada harapan.

“Saya diberitahu untuk balik ke rumah dan tunggu saat akhir,” kata Guy.

Namun, dalam kesedihan itu, muncul satu tekad dalam dirinya — “Saya tidak akan menyerah.”

Titik Perubahan: Mencari Harapan di Luar Sistem Perubatan Moden

Guy mula membaca, menonton video, mencari ilmu dan menyertai komuniti pesakit kanser yang memilih pendekatan functional dan holistic. Beliau bertemu penyokong dari pelbagai negara, termasuk aktivis kesihatan seperti Darin Olien dan pengamal Functional Medicine.

Beliau membuat keputusan besar:

“Jika tubuh saya mahu hidup, saya mesti bantu tubuh saya dengan sehabis daya.”

Pelan Penyembuhan Semula Jadi Guy Tenenbaum

Guy membentuk sendiri pelan pemulihan berdasarkan prinsip pemakanan bersih, detoksifikasi, gerakan tubuh, dan pemulihan emosi. Ia bukan rawatan klinikal, tetapi ia bersandarkan kepada logik biologi dan motivasi untuk pulih.

1. Pemakanan Bersih:

 • Sayuran segar, buah-buahan, bijirin penuh, kekacang

 • Elakkan sepenuhnya gula, daging merah, susu, gluten, makanan proses

 • Jus sayur hijau setiap hari, minuman anti-kanser seperti teh kunyit dan halia

2. Detoksifikasi Tubuh:

 • Sauna inframerah untuk keluarkan toksin

 • Enema kopi (cecair kopi dimasukkan ke dalam rektum)

 • Air bersih, puasa berkala (intermittent fasting)

3. Kesedaran & Minda Positif:

 • Jurnal kesyukuran setiap hari

 • Afirmasi dan visualisasi penyembuhan

 • Meditasi dan zikir ketenangan

4. Pergerakan Tubuh:

 • Berjalan kaki perlahan setiap hari walaupun dalam keadaan lemah

 • Latihan pernafasan dan teknik qigong

Hasil Luar Biasa: Tumor Mengecut, PSA Menurun Drastik

Beberapa bulan selepas mengamalkan rutin ini, doktor melakukan ujian semula dan mendapati paras PSA menurun dengan sangat signifikan, tiada lagi aktiviti kanser aktif. Tumor mengecut tanpa sebarang rawatan konvensional.

“Saya bukan sembuh kerana ubat ajaib. Saya sembuh kerana saya ubah segalanya — cara hidup, cara fikir, cara makan dan cara melihat hidup,” kata Guy dalam temubualnya.

Pengajaran Daripada Kisah Guy Tenenbaum

 1. Tubuh anda bukan musuh. Ia sedang berjuang untuk pulih setiap saat.

 2. Makanan boleh jadi ubat paling berkuasa — jika kita tahu memilih.

 3. Sokongan emosi dan spiritual sama penting dengan rawatan fizikal.

 4. Pengetahuan, keyakinan dan tindakan mampu mengubah nasib.

 5. Jangan pernah percaya “tiada harapan” — selagi nyawa masih ada.

Harapan Itu Masih Ada

Kisah Guy bukan untuk menggantikan rawatan doktor — tetapi untuk memberi sinar harapan kepada mereka yang merasa dihukum mati oleh diagnosis. Ia mengajak kita semua untuk kembali memahami tubuh sendiri, dan mencari kekuatan dari dalam.

“Jika saya yang hampir mati ini boleh sembuh, kamu juga boleh. Tapi kamu mesti percaya — dan mesti bertindak,” pesan Guy kepada pesakit lain.

Apabila saya dapat inbox luahan sahabat yang putus harapan apabila perubatan konvensional tidak lagi mampu menyembuhkan, saya akan pesan; “Keep fighting walaupun hanya ada 1% peluang!”

SUMBER: 

He Said That Diet Made All The Difference | Guy Tenenbaum

https://youtu.be/2b5aDI55R1E

MACAM MANA USAHA DAKWAH NI BOLEH WUJUD SEMULA SELEPAS TERKUBUR LAYU 1400 TAHUN

 MACAM MANA USAHA DAKWAH NI BOLEH WUJUD SEMULA SELEPAS TERKUBUR LAYU 1400 TAHUN ?

Di dalam suatu majlis di India, seorang wanita tua mengumpulkan wanita-wanita lain dan memberi fikir..

Ketika itu masih Zaman penjajahan Inggeris. Katanya: "Wahai saudara-saudaraku..! Hari ini anak-anak kita sudah menyukai sekolah-sekolah orang kafir, sekolah-sekolah orang Inggeris. (sekolah umum maksudnya). Anak-anak kita sudah tidak mau lagi pergi ke Madrasah untuk belajar. Jika ini terjadi dan dibiarkan, maka nanti akan habis ulama-ulama di India ini. Jika ulama habis maka agama akan hilang dari India ini. Bagaimana pendapat kamu semua?”

Maka wanita-wanita di majlis itu memberikan usul-usul. Salah satu usul yang diberikan adalah mereka sedia menikahkan anak mereka dengan ulama agar lahir keturunan-keturunan yang mencintai agama.

Supaya anak-anak mereka yang lahir dapat dididik untuk kepentingan agama.

Seorang wanita mengajukan,.

“Saya punya anak gadis yang sedia saya nikahkan dengan orang Alim.” Maka hasil mesyuarat wanita ini disampaikan ke majlis lelaki di sebelahnya.

Maka para ulama di majlis sebelah hairan kerana pada zaman seperti ini, masih ada seorang wanita yang memiliki kerisauan dan fikir agama seperti itu.

Akhirnya orang lelaki di sebelah ditanya kesediaan mereka yang alim untuk berkahwin.

Semua ulama yang hadir pada waktu itu mengaku sudah menikah semuanya, kecuali seorang ulama yang duda, iaitu Maulana Ismail Rahimahullah.

Maka Maulana Ismail pun berkata,

“Saya ini duda..! Jika ibu tersebut bersedia mengahwinkan anaknya kepada saya, maka saya sedia bernikah dengan anak puterinya.”

Maka disampaikanlah kesediaan Maulana Ismail tadi kepada ibu yang sedia menikahkan anaknya kepada seorang ulama.

Akhirnya bernikahlah Maulana Ismail Rahimahullah dan puteri dari ibu tadi.

Hasil dari pernikahan Maulana Ismail ini lahirlah 2 orang anak :

(1) Muhammad Yahya Al Khandalawi Rahimahullah, Ayah Maulana Zakaria Rahimahullah

(2) Muhammad Ilyas Al Khandalawi Rahimahullah, Ayah Maulana Yusuf Rahimahullah

Dari Maulana Ilyas ini lahirlah semula usaha dakwah yg telah diwariskan oleh para sahabat yg umumnya telah terkubur 1400 tahun..

Dari Maulana Yusuf lahirlah kitab Hayatus Sahabah dan tertib-tertib dakwah yg diambil daripada sirah dan hadis2 nabi..

Dari jalur keturunan Maulana Yahya lahirlah seorang Muhadith terbesar di zamannya iaitu Syeikh Maulana Zakaria Rahimahullah. Penyusun dan pengarang kitab Fadail Amal, Best Seller, kitab dakwah yang terlaris jualannya di seluruh dunia dan dibeli hingga kini.

Asbab kitab Fadail Amal ini, lahirlah banyak hafidz-hafidz Quran, yang ghairah membaca tentang kelebihan Quran dari kitab ini.

Jadi, lahirnya semula usaha dakwah di seluruh dunia, tersebarnya kitab-kitab fadhilah amal dan anak-anak dihantar menjadi hafidz-hafidz di Temboro, di Pakistan, di India, di Madinah di mana-mana juga, asbab fikirnya seorang wanita tadi.

Jadi, semua pahala ini, pahala Maulana Ilyas rah., pahala Syeikh Yusuf rah., pahala Maulana Zakaria rah., semua pahala hafidz-hafidz yang timbul dari membaca fadhilah amal, semua pahala-pahala orang dalam dakwah ini, mengalir kepada siapa?

Tentunya, kepada wanita di majlis tadi yang punya fikir Agama tersebut.

Yaa Allah jadikanlah fikir kami sebagaimana fikirnya Rasulullah saw dan jadikanlah anak-anak kami dan keturunan kami hafidz-hafidz Qur'an, ulama-ulama yang mengamalkan ilmunya, wajah-wajah yang berseri, da'i-da'i yang menyeru manusia untuk taat kepada Allah dan Rasul-Nya,, Aamiin.... 

Subhanallah..! Alhamdulillah.. ! Laailahaillallah..! Allahuakbar..!

SOLDIER OF ALLAH

#Wallahu’alam#

❤️PERKONGSIAN ILMU❤️

 *ASSALAMUALAIKUM WARAHMATULLAHI WABARAKAATUH HAMBA ALLAAH YANG BERIMAN N YANG DI KASEHI*

*AHAD*

*25 RAMADAN 1447H*

*BERSAMAAN 15 MAC 2026M*

*BISMILLAHI RAHMAN NIRRAHIM*

🤲 *YA ALLAH*... 

🤲 *hamba bersyukur kepada Mu*

🤲 *beri lah kami Taufiq dan hidayah Mu*

🤲 *ampuni lah dosa dosa kami dan dosa dosa ibubapa kami* 

🤲 *kurniakan lah kami kesihatan yang sempurna dan luaskan lah rezeki kami*

🤲 *limpahi lah kehidupan ¹kami dengan cahaya keimanan agar dapat beribadah dan sentiasa di sisi Mu*

🤲 *serta akhiri lah hidup kami dengan Husnul Khatimah*

🤲🙏 *Amiin Ya Rabbal Alamiin* 🙏🤲

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

*اَلسَّلاَمُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُه*

*SESUNGGUHNYA HIDAYAH MILIK ALLAH MAKA BERUSAHALAH DAN BERDOALAH UNTUKNYA*

اِنَّكَ لَا تَهۡدِىۡ مَنۡ اَحۡبَبۡتَ وَلٰـكِنَّ اللّٰهَ يَهۡدِىۡ مَنۡ يَّشَآءُ‌ؕ وَهُوَ اَعۡلَمُ بِالۡمُهۡتَدِيۡنَ

Sesungguhnya engkau (wahai Muhammad) tidak berkuasa memberi petunjuk kepada sesiapa yang engkau kasihi, tetapi Allah jualah yang berkuasa memberi petunjuk kepada sesiapa yang dikehendakiNya, dan Dia lah jua yang lebih mengetahui akan siapa yang akan mendapat petunjuk (kepada memeluk Islam).

( *Al-Qasas 28:56* )

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Bismillah...

Kuliah Maghrib

Surau Al Hasanah Trolak

Al Fadhil Ustaz Idrus

EDDAH

1. Edah Talak

- 3x suci @ 3x haid

-bgi pmpuan yg sudah ptus haid edahnya 3 bulan

2.Edah Hamil

- sehingga melahirkan anak

- sekira keguguran dikira habis edah

- 

3.Edah Meninggal

- 4bulan 10hari

4. Edah Kehilangan Suami

- tak tahu mati @ hidup, wajib kene tggu 4tahun dan beredah 4bulan 10hari.

- jika berperang dan hilang wajib kene tggu 1 tahun dan beredah 3x suci

Bersambung...

WallahuTaalaA'lam

P/S : JIKA ADA KEKHILAFAN @ KESILAPAN DALAM NOTA RINGKAS SAYA,SILA RUJUK PADA GURU YANG LEBIH ARIF...INI HANYALAH SEKADAR PERKONGSIAN UNTUK PERINGATAN BERSAMA

Sabda Nabi SAW

بَلِّغُوا عَنِّى وَلَوْ آيَةً

“Sampaikanlah dariku walau hanya satu ayat” (HR. Bukhari Muslim)

PERKONGSIAN INI MENDAPAT IZIN TUAN GURU

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

🌱 ☀️ 🌱

*Hadiah Bulan Ramadhan*

🌱 ☀️ 🌱

Khas buat Sahabat2 dan Ahli Keluarga dan para pencinta ilmu dan para waris semua 

Ini link Murottal *Al Qur'an 30 juz* tanpa perlu download, hanya tekan butang *PLAY* saja.

Boleh play walaupun HP ditutup. Semoga dapat  memberi manfaat dan *Selamat Berpuasa*

*Juz 1 ⇨ http://j.mp/2b8SiNO

*Juz 2 ⇨ http://j.mp/2b8RJmQ

*Juz 3 ⇨ http://j.mp/2bFSrtF

*Juz 4 ⇨ http://j.mp/2b8SXi3

*Juz 5 ⇨ http://j.mp/2b8RZm3

*Juz 6 ⇨ http://j.mp/28MBohs

*Juz 7 ⇨ http://j.mp/2bFRIZC

*Juz 8 ⇨ http://j.mp/2bufF7o

*Juz 9 ⇨ http://j.mp/2byr1bu

*Juz 10 ⇨ http://j.mp/2bHfyUH

*Juz 11 ⇨ http://j.mp/2bHf80y

*Juz 12 ⇨ http://j.mp/2bWnTby

*Juz 13 ⇨ http://j.mp/2bFTiKQ

*Juz 14 ⇨ http://j.mp/2b8SUTA

*Juz 15 ⇨ http://j.mp/2bFRQIM

*Juz 16 ⇨ http://j.mp/2b8SegG

*Juz 17 ⇨ http://j.mp/2brHsFz

*Juz 18 ⇨ http://j.mp/2b8SCfc

*Juz 19 ⇨ http://j.mp/2bFSq95

*Juz 20 ⇨ http://j.mp/2brI1zc

*Juz 21 ⇨ http://j.mp/2b8VcBO

*Juz 22 ⇨ http://j.mp/2bFRxNP

*Juz 23 ⇨ http://j.mp/2brItxm

*Juz 24 ⇨ http://j.mp/2brHKw5

*Juz 25 ⇨ http://j.mp/2brImlf

*Juz 26 ⇨ http://j.mp/2bFRHF2

*Juz 27 ⇨ http://j.mp/2bFRXno

*Juz 28 ⇨ http://j.mp/2brI3ai

*Juz 29 ⇨ http://j.mp/2bFRyBF

*Juz 30 ⇨ http://j.mp/2bFREcc

Mohon disebar seluasnya Mudah-mudahan menjadi ladang amal jariyah kpd kita semua. Tebarkanlah kebaikan meski pun kebaikanmu sebesar biji zarrah. Aamin  Ya Allah.

➖➖➖

```Jangan lupa selawat hari ini saudaraku```

*۞ اَللهُمَّ صَلِّ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ ۞*

SALAM HUJUNG MINGGU 25 RAMADHAN 1447H @ 15.03.2026

*ADA SATU KISAH NYATA TENTANG SESEORANG YANG ADA DI GROUP INI*, *Tapi MAAF TDK SAYA SEBUT NAMANYA.*

Di setiap waktu, dia selalu mengucapkan dengan pelan:

*Allaahu Akbar*

Kemudian dia mengucapkan lagi, 

*Laa ilaaha illallaah Muhammadar Rasuulullaah*.

Lalu dia ucapkan;

*Laa ilaaha illa anta subhaanaka inni kuntu minazh zhaalimiin*

Lalu dia melanjutkan,

*Subhaanallaah walhamdulillaah walaa ilaaha illallaah wallaahu akbar*.

Lalu mengucapkan 3x kalimat ini,

*Subhaanallaahi wabihamdihii Subhaanallaahil azhiim*.

*Subhaanallaahi wabihamdihii Subhaanallaahil azhiim*.

*Subhaanallaahi wabihamdihii Subhaanallaahil azhiim*.

lalu dia beristighfar dgn membaca

 *Astaghfirullaahal'azhiim wa atuubu ilaih*

*Astaghfirullaahal'azhiim wa atuubu ilaih*

*Astaghfirullaahal'azhiim wa atuubu ilaih.*

Dan terakhir ditutupnya dgn bershalawat, 

‎*☼︎ اَللهُمَّ صَلِّ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ ☼︎*

Allaahumma shalli 'ala sayyidinaa Muhammad wa 'ala ali sayyidinaa Muhammad

‎*☼︎ اَللهُمَّ صَلِّ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ ☼︎*

Allaahumma shalli 'ala sayyidina Muhammad wa 'ala ali sayyidinaa Muhammad

‎*☼︎ اَللهُمَّ صَلِّ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ ☼︎

Allaahumma shalli 'ala sayyidinaa Muhammad wa 'ala ali sayyidinaa Muhammad

Dengan membaca kalimat yang baik ini, dia telah diberi balasan pahala yg sangat besar oleh Allah Ta'ala.

Karena telah mengajak para pembaca utk berdzikir, beristighfar dan bershalawat…

Tahukah Anda?

Siapakah orang yg beruntung tersebut ?

*Orang tersebut adalah ANDA YANG SEDANG BACA ZIKIR INI 🙏*...!!!

*Masya Allah*...

Silakan share ke sahabat lainnya agar mendapatkan pahala jariyah yang tak terhenti.

KITA WASPADA PD TGL 26 KARENA. BANYAK PERISTIWA YG TERJADI

 Assalamualaikum,,;")

KITA WASPADA  PD TGL 26 KARENA. BANYAK PERISTIWA  YG TERJADI

Satu fakta angka angka yg menarik untuk kita fikirkan :

Adakah kita sadari...??? 

          Aceh

          Tsunami

          26-12-2004 

          Bohemia

          Gempa

          26-11-1902

          

          Jogja

          Gempa

          26-05-2006

          Tasik - Jawa Barat

          Gempa

          26-06-2010

          Gunung Merapi

          Meletus

          26-10-2010

          Jambatan Tenggarong

          Samarinda, Indonesia

          Runtuh

          26-09-2013

Gerhana bulan Total

           26-05-2021

Aceh, Sumut,Sumbar,

Siklon Tropis (Hujan, Banjir, Longsor)

            26-11-2025

          Mengapa semua ini

          Terjadi  pada Tgl. 26

          Apakah ini suatu kebetulan?? 

          Bukalah dan bacalah

          Al-Quran Juz ke: 26

          Allah SWT telah berfirman.

          Bunyinya :

          "Sedikit waktu lagi Aku akan menggoncang kan langit dan bumi, laut dan darat".

          Biar mereka semua tahu bahwa Mu'jizat Allah itu ada !!!         

          Jika sudi...

          Sampaikanlah kepada hamba Allah yg lain... wallahu'alam...

Ternyata Cuma 1.5 jam⌚ saja Umur Kita hidup di DUNIA  ini.

Mari kita lihat berdasarkan Al-Qur'an sebagai sumber kebenaran yang hakiki

    1 hari akhirat = 1000 tahun dunia

 24 jam  akhirat = 1000 tahun dunia

   3 jam  akhirat =    125 tahun dunia

 1.5 jam  akhirat =  62.5 tahun dunia

Apabila umur manusia itu rata-rata 60-70 tahun, maka hidup manusia ini jika dilihat dari langit hanyalah 1.5 jam saja.

Pantaslah  kita selalu diingatkan tentang masalah waktu. ⌛⏰

Allah berfirman : "Kamu tidak tinggal (di dunia) melainkan sedikit masa saja, kalau kamu dahulu mengetahui hal ini (tentulah kamu bersiap sedia)"

Semoga bermanfaat bagi kita semua untuk meniti perjalan hidup kita ini.

Kuatkan berfikir utk akhirat.

Karena dunia ini akan kita tinggalkan.

Fokus akhirat

Itulah tempat kita akan hidup seterusnya.

Ingatlah ini :

untuk diri saya sendiri.

Mayat orang Islam yang tidak sembahyang pada 1000 tahun dulu masih disiksa hingga kini.

Allahuakbar!!! 1 waktu kita tinggalkan sholat sama dengan  8000 tahun siksaan neraka. Jika kita sehari 5 waktu x sholat?

5 x 8000 = 40.000

tahun. 

Subhanallah... 

Ringan-ringankanlah tangan untuk membagi berita  ini. Akan mendapat  pahala mengingatkan saudara Islam...

Kirim لااله الاالله 

محمد رسول الله

Kirim kepada 3 group saja.  

Lihat apakah anda 

mempunyai waktu untuk 

ALLAH atau tidak???

KESIHATAN LANSIA

 Dr. Hideki Wada, seorang psikiater berusia 61 tahun yang ahli dalam kesehatan mental LANSIA, baru-baru ini menerbitkan buku berjudul “Tembok Berusia 80 Tahun.” Begitu buku ini diluncurkan, penjualannya langsung meledak—lebih dari 500.000 eksemplar terjual, dan diprediksi akan menembus 1 juta kopi. Buku ini kemungkinan besar akan menjadi buku terlaris di Jepang tahun ini.

Berikut ini 44 pesan bijak dari Dr. Wada yang patut dibaca dan dibagikan, terutama kepada orang tua tercinta:

1. Tetaplah berjalan setiap hari, walau pelan-pelan.

2. Saat kesal, tarik napas panjang dan tenangkan diri.

3. Lakukan gerakan ringan agar tubuh tidak kaku.

4. Kalau pakai AC di musim panas, perbanyak minum air.

5. Jangan malu pakai popok jika perlu - justru itu mem bantu kita lebih bebas bergerak.

6. Banyak mengunyah bikin otak dan tubuh lebih aktif.

7. Lupa bukan karena usia, tapi karena otak jarang dipakai.

8. Tidak semua masalah harus diatasi dengan banyak obat.

9. Jangan terlalu memaksa menurunkan tekanan darah dan gula darah.

10. Sendiri bukan berarti kesepian, bisa jadi itu waktu bersantai

11. Malas-malasan itu wajar, apalagi kalau memang lelah.

12. Kalau sudah tidak bisa nyetir aman, lebih baik berhenti daripada celaka.

13. Lakukan hal yang kamu sukai, hindari yang bikin stres.

14. Umur boleh tua, tapi keinginan alami tetap bisa dirasakan.

15. Jangan cuma diam di rumah - cari udara segar dan lihat dunia luar.

16. Makanlah yang kamu suka, asal tidak berlebihan. Sedikit gemuk tidak apa-apa.

17. Lakukan segala hal dengan perlahan dan hati-hati.

18. Jauhi orang yang membuatmu merasa tidak nyaman.

19. Kurangi waktu di depan TV dan HP.

20. Kadang lebih baik berdamai dengan penyakit daripada memaksakan sembuh.

21. "Selalu ada jalan" - kalimat ini bisa jadi kekuatan saat kita merasa buntu.

22. Makan buah dan sayur segar itu penting.

23. Mandi tidak perlu lama-lama, cukup 10 menit.

24. Kalau tidak bisa tidur, jangan dipaksakan.

25. Hal-hal yang bikin hati bahagia bisa menjaga otak tetap aktif.

26. Jangan terlalu memendam, katakan saja apa yang ingin dikatakan.

27. Cari dokter keluarga yang kamu percaya sejak dini.

28. Tidak perlu selalu mengalah. Kadang jadi “orang tua nakal” itu sehat.

29. Tidak apa-apa kalau kadang pendapat kita berubah.

30. Demensia di akhir hidup bisa jadi cara Tuhan membuat kita tenang.

31. Kalau berhenti belajar, kita cepat menua.

32. Tidak perlu kejar kehormatan - yang ada saat ini sudah cukup.

33. Kepolosan itu keistimewaan orang tua.

34. Hidup kadang merepotkan, tapi justru itu yang membuatnya menarik.

35. Berjemur di bawah matahari bisa bikin hati senang.

36. Berbuat baik pada orang lain itu membawa kebaikan juga buat kita.

37. Jalani hari ini dengan santai.

38. Punya keinginan itu pertanda kita masih hidup dan punya semangat.

39. Selalu berpikir positif.

40. Tarik napas dengan lega, hidup tak perlu diburu-buru.

41. Kamu yang menentukan bagaimana kamu ingin menjalani hidupmu.

42. Terima segala hal yang terjadi dengan hati tenang.

43. Orang yang ceria biasanya disukai banyak orang.

44. Senyuman bisa membawa banyak berkah.

Silakan bagikan pesan ini kepada semua ORANG TUA dan LANSIA  yang Anda kenal.

Karena mereka berhak untuk hidup bahagia, sehat, dan menikmati masa tuanya dengan damai. 🌿🙂

*Salam Sehat Selalu *🙏🏻💪☕

TAKDIR ALLAH TAK PERNAH TERSILAP : SEMPURNA PADA WAKTUNYA.

 TAKDIR ALLAH TAK PERNAH TERSILAP : SEMPURNA PADA WAKTUNYA.

Bas tu, 

Sepatutnya abah dia yang bawa.

Tapi malam tu, abah tak boleh nak drive.

Kena pi hantaq anak-anak ke KL.

Jadi digantikan dengan sorang driver lori.

Driver tu baru ja masuk kerja, ambik job sebagai gantian.

Dan malam tu

Bas tu terbalik.

Di tempat lain pulak, ada sorang student.

Terlambat 10 minit.

Bas pun tinggai dia.

Mungkin malam tu dia dok menangis.

Sedih. Terkilan.

Rasa macam tak adil. Rasa Allah tak tolong dia.

Tapi sapa sangka

10 minit tu la yang selamatkan nyawa dia.

Bila kita renung balik, kita nampak semua ni bukan kebetulan.

Allah yang atoq. Satu persatu.

Siapa yang naik. Siapa yang tak sempat.

Siapa yang drive. Siapa yang

 

diganti.

Siapa duduk seat kiri, kanan, depan, belakang 

semua tu ada hikmah dan impak yang tersendiri.

Tapi ni bukan bermakna orang yang pergi tu tak bertuah.

Langsung tak.

Hakikatnya, Allah dah pilih depa.

Hari tu memang dah tertulis dalam Lauh Mahfuz sebagai hari kepulangan depa.

Hari yang lebih tenang. Hari yang dah lama tertulis.

Dan mungkin

Depa pi dalam keadaan yang paling tenang.

Ada yang tengah tidur.

Ada yang tak sempat rasa sakit pun.

Depa selamat dari fitnah dunia.

Pulang dalam keadaan bersih.

Mungkin tu la penutup paling indah buat depa.

Suci. Redha. Terpelihara.

Pemandu gantian malam tu pulak

Pasti trauma dia tak terucap.

Tapi mungkin tu jugak satu teguran 

bukan untuk dia sorang,

tapi untuk kita semua yang kadang lalai bila pegang stereng.

Dan abah yang sepatutnya bawa bas tu

Allah tangguh dulu.

Belum masa dia.

Allah bagi peluang lagi nak tambah amal, nak tebus silap,

nak terus sayang dan jaga keluarga.

Inilah Qada’ dan Qadar.

Rukun iman yang ke-6.

Wajib percaya. Wajib yakin.

Sapa yang pergi, sapa yang tinggal, sapa yang tertinggal 

semua dalam takdir terbaik yang Allah pilih.

Ya Allah

Ampunkan dosa mereka yang dah pergi.

Tempatkan mereka dalam kalangan orang yang Engkau rahmati.

Kuatkan hati semua ahli keluarga yang tengah rawat luka.

Dunia ni cuma tempat singgah.

Bukan tempat tinggal.

Tempat kutip pahala, bukan kutip kelalaian.

#AlFatihah buat semua mangsa tragedi bas ini.

#UPSIMalaysia

Hati-Hati Memilih Teman, Apatah Lagi Teman Sehidup Semati

 NASIHAT SEBELUM TIDUR

Selasa, 10 Jun 2025 

Hati-Hati Memilih Teman, Apatah Lagi Teman Sehidup Semati

Oleh Dr Zubaidi Hj Ahmad – Doktor | Motivator Islamik | Coach Wellness A’aFIYAT

---

Ada hari-hari dalam hidup saya sebagai doktor, bukan hanya badan yang penat—tetapi hati juga terasa berat. Berat kerana mendengar kisah-kisah luka yang tidak sepatutnya berlaku. Berat kerana memandang mata-mata yang penuh penyesalan, air mata yang tak lagi dapat menebus masa silam.

Beberapa tahun lalu, saya pernah didatangi dua orang wanita muda. Masih segar wajah mereka, masih muda usia mereka. Tapi di balik senyum nipis itu, ada cerita yang membuat hati saya tertunduk.

Wanita pertama berkahwin atas cadangan rakan sekuliahnya—seorang lelaki yang dikatakan berakhlak baik, rajin solat, tampak beragama. Tambahan pula, abang kepada kawannya sendiri. Keluarga si lelaki pula memujuk rayu, mengatakan anak mereka sudah insaf, cuma memerlukan seseorang yang baik sebagai isteri untuk bimbing dia kembali ke jalan Tuhan.

Kata mereka, “Anak kami ini baik sebenarnya, cuma tersilap langkah. Kalau dapat isteri yang solehah macam awak, mesti dia berubah.”

Tapi hakikatnya, hidup bukan filem keinsafan. Realitinya tidak seindah harapan. Lelaki itu masih menagih dadah. Masih membawa pulang kehancuran ke dalam rumah tangga. Dan wanita ini, yang berniat menyelamatkan, akhirnya hampir lemas dalam kesedihan.

Wanita kedua pula, berkahwin tanpa banyak soal. Hanya kenal sekejap, taaruf pun ringkas. Suami nampak baik, tenang dan warak. Tapi selepas seminggu berkahwin, dia (wanita itu) dituduh curang. Katanya ada lelaki lain. Katanya dia perempuan tak tahu malu.

Setelah diperiksa dan dinilai oleh pakar psikiatri, rupanya si suami mengalami gangguan mental yang serius. Dia hidup dalam delusi dan bayangan yang tidak wujud. Perkahwinan mereka hanya bertahan sebulan, dan wanita ini akhirnya pulang ke rumah ibu bapanya dengan luka yang tidak kelihatan pada tubuh, tapi dalam jiwa—berdarah.

Kita perlu lebih berhati-hati..

Dalam soal memilih teman biasa pun kita disuruh berhati-hati. Apatah lagi memilih teman sehidup semati. 

Ini bukan sekadar tentang cinta dan akad nikah. Ini soal masa depan. Soal jiwa. Soal kepercayaan. Soal anak-anak yang akan lahir dari rahim perkahwinan itu.

Dalam masyarakat kita, masih ramai yang terlalu mudah percaya kepada konsep “ubah pasangan dengan kebaikan.” Seolah-olah seorang wanita baik itu mampu menyembuhkan semua luka seorang lelaki. Atau seorang lelaki baik mampu membimbing seorang wanita yang tidak bersedia. 

Realitinya, banyak luka dalam rumah tangga bermula apabila kita tidak tahu siapa sebenarnya orang yang kita kahwini.

 Nasihat saya? Jangan takut untuk menyelidik.

Islam tidak pernah mengharamkan kita untuk bertanya, mengkaji, menilai bakal pasangan. Bahkan, dalam taaruf, kita disuruh melihat akhlak, sikap dalam marah, cara urus tekanan, hubungan dengan keluarga, latar belakang kesihatan mental dan fizikal. Ini bukan prasangka. Ini keperluan.

Dan kalau ada red flag—sikap yang mencurigakan, emosi yang tak stabil, sejarah kelam yang tidak diselesaikan—jangan teruskan perkahwinan hanya kerana malu untuk undur diri. Malu sehari lebih baik daripada menderita bertahun.

---

 Buat yang sedang menunggu jodoh, percayalah…..

Tidak semua jodoh yang lambat itu satu musibah. Kadangkala, ia adalah rahmat dalam bentuk sabar. Supaya kita tak terburu-buru. Supaya kita tak tersilap langkah. Supaya kita sempat mengenali diri dan mengenali Tuhan sebelum mengenali pasangan. 

Dan buat ibu bapa yang mahu anak cepat berkahwin—fahami bahawa cinta tidak boleh dipaksa. Jangan ‘jual’ anak sendiri kepada mana-mana lelaki semata-mata kerana dia nampak baik atau keluarga dia berkedudukan. Kebaikan tidak boleh diwarisi. Ia perlu dibuktikan.

---

 Jangan jadikan perkahwinan sebagai misi menyelamat.

Seorang isteri bukan doktor pemulih akhlak. Seorang suami bukan malaikat pelindung semua luka. Kita semua manusia—dan manusia perlu masuk ke dalam perkahwinan bukan kerana mahu diselamatkan atau menyelamatkan, tetapi kerana mahu berkongsi jalan menuju Allah, dengan redha dan tanggungjawab..

Doa saya, semoga semua yang membaca ini mendapat pasangan yang bukan hanya baik pada pandangan manusia, tetapi juga tenang di hadapan Tuhan.

Dan ingatlah: lebih baik bersendirian dan tenang, daripada bersama seseorang yang membuatkan kita hilang siapa diri kita sebenarnya.

Gambar hiasan 

---

✨ Dr Zubaidi Hj Ahmad

Doktor | Motivator Islamik | Coach Wellness A’aFIYAT

Guru Penyebar Kebaikan 

عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ مَنْ دَعَا إِلَى هُدًى كَانَ لَهُ مِنْ الْأَجْرِ مِثْلُ أُجُورِ مَنْ تَبِعَهُ لَا يَنْقُصُ ذَلِكَ مِنْ أُجُورِهِمْ شَيْئًا وَمَنْ دَعَا إِلَى ضَلَالَةٍ كَانَ عَلَيْهِ مِنْ الْإِثْمِ مِثْلُ آثَامِ مَنْ تَبِعَهُ لَا يَنْقُصُ ذَلِكَ مِنْ آثَامِهِمْ شَيْئًا

Daripada Abu Hurairah RA bahawasanya Rasulullah SAW telah bersabda: "Barang siapa mengajak kepada kebaikan, maka ia akan mendapat pahala sebanyak pahala yang diperoleh orang-orang yang mengikutinya tanpa mengurangi pahala mereka sedikitpun. Sebaliknya, barang siapa mengajak kepada kesesatan, maka ia akan mendapat dosa sebanyak yang diperoleh orang-orang yang mengikutinya tanpa mengurangi dosa mereka sedikitpun." (HR Muslim No: 4831) Status: Hadis Sahih

Pengajaran:

1.  Sesiapa sahaja yang berperanan mengajak, menasihat serta membimbing kepada kebaikan, mereka adalah seorang guru.

2.  Guru yang ingin mendapat ganjaran pahala berterusan akan   sentiasa melengkapkan dirinya dengan ilmu yang benar sejajar dengan prinsip pembelajaran sepanjang hayat.

3.  Seorang guru akan sentiasa berusaha gigih dan bersungguh-sungguh menyampaikan ilmu kepada orang lain tanpa mengira penat lelah bagi melahirkan generasi baharu yang berilmu dan memberi impak kepada kehidupan masyarakat dan negara. 

4.  Guru yang menyampaikan, mendidik dan mengajar sesuatu ilmu yang benar, dia akan mendapat ganjaran pahala sama seperti pahala orang yang beramal dengan apa yang telah diajarkannya itu.

5.  Semakin ramai bilangan pelajar yang dibimbing dan diajar melakukan perkara yang baik dan bermanfaat, semakin banyak pahala yang diperolehi secara berterusan.

6.  Orang yang mengajar, membimbing dan menunjukkan yang buruk dan jahat, dia akan memperolehi ganjaran dosa sebanyak orang yang mengikuti dan beramal dengannya.

Marilah kita merebut peluang menjadi guru yang bersifat jauhari dan menguasai perkembangan digital sebagai alat menyebarkan ilmu. Semoga ilmu yang disebar menjadi simpanan deposit amal yang berterusan untuk akhirat kita. Sampaikan ilmu melalui pelbagai medium termasuk menggunakan media sosial seperti Tiktok, FB, WhatsApp, Twitter dan sebagainya. Jadilah kita guru yang mengajar kebaikan dan perkara bermanfaat pada orang lain, bukan sebaliknya.

SELAMAT HARI PENDIDIK

Guru Jauhari Digital Aspirasi Negara Madani

p

16hb Mei 2024

07hb Zulkaedah 1445H.

SHARING IS CARING AND LOVING

 

*PESAN UTK ORANG PENCEN*

 Salam kasih  sayang buat shbt semua.

*PESAN UTK ORANG PENCEN*

Kerap berlaku orang pencen hidup derita sebab tidak merancang! 

Kalau derita sekadar didunia ini tidaklah mengapa tetapi yang semua kita takuti adalah derita dunia dan akhirat. 

Justeru, dengan pengalaman kawan2 senior dan juga nasihat dari para Tuk-tuk Guru, dipanjangkan ini untuk kita semua,...

1. Diusia pencen ini _tak usah lah sibuk nak bela kucing, atau cari Pokemon dan ralit main  facebook_ atau apa saja yang tak faedah. 

2. Badan dah tak berapa larat tu _elok lah buat plan ibadah_ agar mati dalam iman/ibadah yang betul.

Kalau di KL dan Selangor ni banyak majlis ilmu. Oleh itu _mengajilah_. Refresh balik ilmu yang telah kita tinggalkan sejak sekolah dulu.

Beberapa cadangan yg bermanafaat;

1. *Mantapkan ilmu aqidah/ Tauhid*. Ini untuk memastikan aqidah kita benar dan betul sebab kalau aqidah kita salah/syirik/kufur tanpa sedar pun kita akan masuk neraka. Akidah lah kunci syurga. 

Selain itu mantapkan *ilmu feqah dan tasauf*. 

Jangan asyik nak belajar tajwid dan taranum saja sedangkan kita dah fasih baca quran. Lain lah *kalau tak pandai baca quran, wajiblah kita belajar*. 

Bagi yang dah mahir baca, ingatlah tak der siapa nak dengar suara tua kita yang merdu tu. Yang penting *banyak tadabbur quran* dan bukan hanya baca saja tanpa faham isi alquran.

2. *Banyakkan taubat*. Taubat tak kira tempat. Dimana pun boleh taubat. Bukan diMekah saja. Kita ni banyak dosa. Oleh jangan abaikan taubat walau sehari.

3. *Qodho segala solat* yang pernah kita tertinggal dan abaikan dulu. *Perbaiki ilmu solat* agar betul. Jangan pulak masa terluang yang banyak tu kita asyik nak tengok drama bersiri dan drama cinta, Sayangku kapten mukhris atau hindustan dan yang lain lain pulak. Ingat, awak tu dah kerepot. Tak ada siapa nak main cinta dah! 

4. Dapat duit pencen tu, jangan sibuk nak shopping bergaya macam orang kaya kaya. Itulah penyambung nyawa kita 10 ke 15 tahun lagi. Dan jangan pulak asyik belikan cucu cucu baju pulak. Sesekali tak apalah! Yang penting, guna duit tu untuk settle  fidyah puasa dan qodha puasa kita. Itu semua *hutang kita pada Allah*. Dan jangan lupa pulak *hutang pada manusia* yang belum kita bayar. Jangan nak kira burn pulak.

5. Kalau belum keMekah dan ada duit gratuiti tu, *pergilah keMekah* dan jangan sibuk nak renovate rumah. Duduk lah rumah yang ada tu seadanya. Kalau nak repair pun repair bumbung saja sebab takut kita kena hujan.

6. *Banyakkan sedekah jariah dan juga wakaf*. Bukan sedekah pada orang buta yang ada sindikit tu tapi jariah tu maksudnya sedekah pada orang nak buat masjid ke, pondok ngaji ke dan sebagainya. Sedekah jariah itu nanti akan mengalir pahalanya bila kita dah dikambus tanah nanti.

7. Pagi dan petang jangan lupa buat *senaman* dan juga jangan lupa *check up hospital* selalu. Supaya kita tak sakit dan menyusahkan anak anak nak jaga kita waktu tua. Mereka pun bergelut dengan kehidupan mereka sendiri. Kesian dekat anak anak. Dan kalau sihat mudah lah nak buat ibadat.

8. *Jangan banyak tidur* sebab kita pun tak lama lagi nak tidur lama. 

9. *Jangan jadi kuli anak* waktu tua. Waktu inilah anak anak yg tak fikir keperluan ibubapa, suka landingkan anak2 mereka pada kita untuk kesenangan mereka melaram pergi kenduri kahwin dan shopping. Lainlah kalau sesak sesekali kerana kerja dan sebagainya. Tapi bukan selalu. Ingat tu!

10. *Jangan sesekali terlibat dengan bisnes dah!* Cukup lah pencen dan simpanan yang ada tu untuk makan kita yang dah tak berapa selera ni, sebab hidup kita pun tak lama. Andai kalau bangkrap, jawabnya jadi cleaner atau pak guard lah kita sampai mati.

11. *Berhati hati bagi anak pinjam duit* kita untuk perkara yang tidak penting bagi mereka. Kalau penting sangat tu boleh lah beri tapi pastikan mereka bayar balik. Itu duit hari tua kita. Jangan sampai kita mengemis sebab kerakusan anak anak. Sayang anak biar bertempat. Jangan sekali kita diperbodohkan. 

Mereka sepatutnya perlu bijak uruskan keewangan seperti mana kita dulu yang sanggup ikat perut nak besorkan mereka. Terkadang anak dan menantu kita ni mereka hidup ikut nafsu. Pantang ada duit sikit, shoppinglah mereka tanpa pikir masa depan anak anak mereka. Baju penuh almari. Mekap yang mahal mahal. Kalau boleh sambil perahatikan mereka berilah nasihat.

12. *Berziarahlah kawan kawan dan sedara mara* kita, sebab usia kita pun tak panjang. Apa lagi mungkin kita pun banyak dosa dengan mereka waktu muda dulu. Mengumpat, gosip, pinjam duit tak bayor. Waktu ini lah masanya kita *tebus segala dosa* kita agar kita clear semua *dengan manusia* bila dah takda nanti.

13. Akhirnya, *bersabarlah* hidup dihari tua. Ujian macam kelkatu. *Banyak ingat Allah dan baca quran*. Agar kita selalu tenang hingga lah bertemu Allah.

Tulisan aku ini bukan tiru pakar motivasi tapi inilah yang aku plan untuk hari akhirat aku dan hari pencen aku.

Kalau dirasakan bermanfaat, ikutlah,  Tapi kalau rasa nak enjoy lagi. terpulanglah. Siapa pun tak boleh larang tapi sesuatu perlu diingat, dah tua ni jangan sesekali menyusahkan orang lain atau anak anak asbab kelemahan kita tak plan hidup dan berlagak sampai ke tua.

#copypaste

TIBA SAATNYA KELAK

 Nabi saw berkata, 

apabila kita dimasukkan ke dalam kubur,

badan kita bersandar dengan batu, tanah dan kain kapan..

Akhirnya dihadapkan ke arah kiblat..

Dibuka muka kita,

pipi kita akan kena tanah..

Duduk dalam kubur menghadap kiblat.

Suami, isteri, anak² menangis..

Selepas itu,

diambil papan lalu ditutup..

Tanah pun diturunkan secara perlahan²..

Bila sudah sampai separuh kubur,

tukang kubur pun naik melompat ke atas..

Bila melompat naik ke atas, tutup..!

Dipijak²nya kubur.

Nabi saw berkata,

bila orang yang hantar kita ke kubur mula berpaling muka ke belakang,

kita mendengar bunyi derapan tapak kaki mereka pulang..

Derapan kaki² mereka kita boleh dengar..

Maka pada saat itulah,

roh kita akan duduk..

Duduknya roh dan kaki melunjur..

Badan tegak.

Maka pada masa itulah,

kita akan memanggil orang² yang menghantar kita ke kubur..

Kalau adik yang hantar,

kita akan memanggil adik kita.

"Adik, jangan tinggalkan abang, abang takut…"

Suami memanggil si isteri,

“Sayang, jangan balik..tunggu abang Pah”

Isteri tak mendengar..

Isteri membawa cerek dan daun pandan balik sambil lap air mata..

Sayang macam mana pun isteri kita,

dia akan balik..

Dia tidak akan tengok..

Dia tetap balik.

Selepas itu,

kita akan melihat anak² kita balik..

Kita panggil anak²,

tapi tak dengar..

Selepas mereka semua pergi,

datanglah dua malaikat..

yang hitam kedua²nya..

yang biru kedua²nya..

Dan kita dengar langkah kaki malaikat lebih kuat daripada langkah kaki² orang yang balik tadi..

Siap dengar bunyi rantai yang dibawa lagi..

Lagi menakutkan.

Yang tak pernah senyum dan ketawa,

malaikat masuk terus menghadap dan memanggil kita,

"Hai manusia!"

Malaikat tak kata,

"Hai ustaz, hai ustazah".

Malaikat tak panggil begitu.

Malaikat pun tak kenal kita.

Malaikat tak memanggil hajjah atau haji, Datuk Datin tapi memanggil "Hai manusia!”

"Hai manusia, apa pendapat kamu tentang Muhammad bin Abdullah..?"

Itulah pertanyaan dia..

Maka kita akan menjawab,

"Dia itu adalah hamba Allah, dia adalah pesuruh Allah..

Aku bersaksi tiada Tuhan melainkan Allah dan Muhammad itu pesuruh Allah”.

Kalau itulah jawapan kita, 

selamatlah kita..

Dia tak bertanya lagi, 

"Ma Robbuka..? Ma Nabiyyuka..?".

Kalau lulus pertanyaan ini, 

maka lepaslah pertanyaan² lain..

Maka, malaikat tadi mendengar apa yang kita jawab..

Malaikat berkata,

"Kami sudah tahu kamu akan jawab seperti itu. Kami tanya untuk pastikan bahawa kamu orang yang baik".

Maka, kata malaikat kepada kita,

"Tidurlah kamu di dalam kubur ini seperti tidurnya pengantin".

Nabi Muhammad S.A.W kata,

kalau kamu orang yang baik,

akan diluaskan kuburnya seluas 70 hasta,

dilebarkan 70 hasta dan dicerahkan kubur kamu.

Walaupun mayat tak boleh beritahu kita, 

Nabi sudah khabarkan pada kita.

Itulah untungnya kita menjadi umat Nabi Muhammad S.A.W.

Sesungguhnya bekal yang paling baik adalah taqwa.

Jagalah solat kita.

Allahuakbar!

Rasulullah S.A.W bersabda:

"Barang siapa yang menyampaikan 1 ilmu sahaja dan ada orang yang mengamalkannya, maka walaupun yang menyampaikan sudah tiada (meninggal dunia), dia akan tetap memperoleh pahala."

(HR. Al-Bukhari)

Yang ucap aamiin semoga akhir hidup kita semua berada di dalam Husnul Khotimah.

Aamiin Ya Robbal'aalamiin.

Semoga bermanfa'at.

“Hari ini kita sedekahkan Al-Fatihah untuk orang lain, esok lusa mungkin orang pula sedekahkan Al-Fatihah untuk kita”.

Semoga rahmat dan redha Allah swt kepada penulis asal..